Si tenés más de 30 años, trabajás muchas horas y sentís que tu cuerpo quedó en segundo plano, el problema no es la falta de tiempo.
Es la falta de estructura.
Kaizen Mindset es una asesoría 1 a 1 de 90 días que ordena entrenamiento, nutrición y hábitos en un sistema claro, sostenible y sin improvisar.
Planificación individual y personalizada según tu nivel y objetivos. Adaptado a gimnasio, casa o mixto. Enfoque en progresión y adherencia, no en entrenar al límite.
Plan y lineamientos nutricionales prácticos y personalizados para vos. Enfoque en adherencia y rendimiento. Sin dietas extremas ni restricciones innecesarias. Ajustes según tu evolución.
Optimización y priorización del sueño. Manejo del estrés y carga física. Estrategias para rendir mejor sin sobreentrenarte.
Construcción de hábitos. Mentalidad de mejora continua. Orden, claridad y enfoque. Aprender a sostener el proceso en el tiempo.
Sin dietas extremas. Sin entrenar al límite.
Sin humo ni promesas falsas. Sin empezar de nuevo cada 3 meses.
En 90 dias tu cuerpo y mente pueden cambiar, 3 meses es perfecto ya que:
| El cuerpo necesita tiempo para adaptarse |
| Los hábitos necesitan repetición |
| El control no se recupera en semanas |
| Acompañamiento 100% online.
| Comunicación directa y seguimiento continuo.
| Ajustes semanales y mensuales.
| Cupos limitados para asegurar calidad.
No entrenás solo. No improvisás. Tenés objetivos concretos y un sistema para conseguirlos.
Si sentís que este enfoque encaja con vos, podés agendar una videollamada conmigo para evaluar tu situación y asegurarnos de que realmente puedo ayudarte.
Entrenamiento personalizado adaptado a tu nivel
Plan nutricional individual y flexible
Seguimiento directo 1 a 1 durante 90 días
Evaluaciones periódicas y ajustes en tiempo real
Acceso directo vía WhatsApp para consultas
Proceso realista y sostenible a largo plazo
El ingreso al programa está sujeto a evaluación.
No lo postergues más. Toma acción hoy. Comenzá ahora.
Pero solo para quienes están dispuestos a comprometerse.
No es para todos. Y eso está bien.
Cupos limitados por mes. Solo asesorias 1 a 1.
No es para todos.
Cupos limitados por mes.
Solo asesorias 1 a 1.
